Login

Forgot your login?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Login

Available for registred users only

Log in to use this feature.

Forgot your login?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Filter
Categories
Advanced filters
  • Distance (km)
  • Height
Save filters Reset filter

TrackRank

QRCode

Technical data

Distance33,4 km Height1113 m Way down1089 m Duration03:00 h:m Date01.06.2009
Scores Author User Landscape Fun factor Fitness Technique

Statistics

52372 Views 52 Scores 5271 Downloads 4.48 Average
Rate
  • Track data sheet
  • Directions
  • Downloads

Bei der Erschaffung des Siebengebirges hat Gott ganz sicher an uns Mountainbiker gedacht. Die hier beschriebene Tour, die wir am 30.05.2009 gefahren sind, gehört sicherlich zu einer der interessantesten Mountainbikestrecken, die wir im Rheinland haben.

Ausgangspunkt war der Eingang zum Nachtigallental. Altersgerecht sind wir das Nachtigallental jedoch nicht hochgefahren, sondern haben den Asphaltweg zum Drachenfels gewählt. Warum sollten wir uns schon am Anfang der Tour mürbe machen, da warten noch ganz andere Abenteuer auf uns.

Unterhalb des Drachenfels wählen wir dann den Trail der uns Richtung Rhöndprf führt. Im ersten Stück erwarten uns ein paar trickreiche Serpentinen. Dazu kommen auf den geraden Stücke ein paar Wurzeln und Felsstücke. Was bei Trockenheit eine Freude ist, wird bei Feuchtigkeit durchaus zur Balanceübung.

Auf halber Strecke nach Rhöndorf geht es dann hoch zur Löwenburger Hof. Auch hier kann darüber diskutiert werden, warum wir die Abfahrt hier abbrechen. Aber den Weg durch das Tal mit dem letzten brutal steilen Anstieg zum Löwenburger Hof ersparen wir uns. So ereignisreich ist das letzte Stück der Abfahrt nach Rhöndorf dann auch nicht.

Am Löwenburger Hof erwartet uns dann der erste Aussichtspunkt. Hier solltet Ihr auf jeden Fall verharren und den Ausblick geniessen. Der Durchgang zwischen Lohrberg und Löwenburg ist eine neuralgische Stelle, da das der einzige Übergang vom nördlichen und in südlichen Teil des Siebengebirges ist.

Nun kann sich langsam Vorfreude auf den Singletrail um die Breiberge herum einstellen. Hier haben wir einen sehr langen Singletrail vor uns, der sich in zwei Abschnitte teilt. Das erste Teilstück geht bis kurz oberhalb von Rhöndorf, ehe es dann über einen Verbindungsweg zu dem zweiten Teilstück herunter nach Bondorf geht. Auf die gesamte Länge wird alles geboten, was das Mountainbike herz höher schlägen lässt.

Danach bleibt es uns allerdings nicht erspart durch Hennef zu fahren. Alle Versuche einen besseren Weg zu finden sind gescheitert. Da wären schon erhebliche Mühen notwendig, ohne dass es dann wirklich ein Mehr an Spaß gibt.

Von Bad Honnef steht dann ein langgezogener Anstieg um den Mittelberg und Himmerich herum zum Einstieg in den nächsten Singeltrail an. Hier werde ich beim nächsten Mal einen direkteren Weg über den Steinsbüscher Hof wählen.

Über den Rheinsteig geht es nun zurück in das Schmelztal. Auch das Teilstück ist interessant zu fahren und ist sehr abwechselungsreich. Eine besondere Herausforderung ist das letzte Teilstück. Hier ist Mut und Technik erforderlich. Aber es geht, ich habe es mit eigenen Augen gesehen.

Nun folgt der Aufstieg zurück zum Löwenburger Hof. Der Anstieg ist nicht wirklich schön, ich sage es direkt. In 2,5 Kilometer müsst Ihr 220 Höhenmeter überwinden. Wer hier nicht ins Schwitzen kommt, sollte in die Alpen umziehen. Der hat im Rheinland nichts verloren. Alternativ könntet er aber über die Strasse ein Stück hochfahren und dann durch das Einsiedlertal hoch zum Löwenburger Hof fahren.

Am Löwenburger Hof wählen wir dann den Weg links am Lohrberg vorbei zur Margarethenhöhe. Auf halber Strecke kommt Ihr zu einem Aussichtspunkt. Auch hier solltet Ihr Euch die Zeit nehmen, um die Aussicht zu geniessen. Kurz danach folgt ein Singletrail herunter zum Verbindungsweg vom Milchhäuschen zur Magarethenhöhe. Den Singletrail solltet Ihr auf keinen Fall auslassen. Er ist nicht so lang, aber nett.

An der Margarethenhöhe steht nun der letzte Aufstieg an. Es geht zum großen Ölberg hoch. Auch hier wählen wir einen moderaten Anstieg und verzichten auf den direkten Aufstieg. Am Ende der Tour reicht der vollkommen aus, um noch einmal ins Schwitzen zu kommen.

Ihr solltet auf jeden Fall auf den Ölberg hochfahren. Dort oben ist einer der besten Aussichtspunkte im Rheinland. Dazu kommt, dass Ihr nur dann auch den wirklich höchsten Punkt der Tour mit 460 Meter erreicht.

Nun könnt Ihr Euch auf das letzte Teilstück freuen. Vom Großen Ölberg solltet Ihr nicht wieder den Fahrweg als Abfahrt wählen, sondern einen Weg unterhalb des Restaurants der nach links abgeht. Da sind am Ende ein paar Stufen, die auch erst bewältigt werden müssen. Nach Überquerung des Fahrwegs geht es dann in rasanter Fahrt herunter vom Großen Ölberg. Hier werden Ihr die Chance haben, Eure Federung zu testen.

Nun folgt die Überfahrt zum Petersberg. Es folgt ein kleinerer Singletrail ehe es dann über Forstwege zum Fuß des Petersberg geht. Hier ist dann der Einstieg in den Bittweg. Der Bittweg ist dann der abschliessende Singletrail, mit dem sich das Siebengebirge von Euch verabschiedet. Das ist zum Schluss sicherlich noch einmal ein Höhepunkt, auch wenn hier die technischen Schwierigkeiten fehlen. Aber die Kurven im unteren Bereich können ziemlich eng werden. Da kann dann durchaus Spannung aufkommen.

Für mich ist die Runde in der gewählten Form kaum mehr verbesserbar. Hier ist kein Tuning mehr notwendig, zumindestens aus meiner Sicht. Geplant habe ich, eine weitere Tour zu entwickeln, die mich dann mehr in den südlichen Teil des Siebengebirges führen wird. Die Tour wird allerdings nicht so singletraillastig sein.

Tour gallery

Tour map and elevation profile

  • Open Street Map
  • Google
Minimum height 40 m Maximum height 467 m Detailed view

More about the tour author

Hardy_aus_K
Member since 2009

Send private message

Comments

Perseus on 20.07.2009

Perfekte Tour!

Wer die nötige Kondition mitbringt wird viel Spaß haben. Bei den Aufstiegen hab ich das Nachtigallen- und Einsiedlertal bevorzugt!
Beachten sollte man noch, daß es speziell Sonntags oft zu wahren Flashmobs von Wandersleuten kommt. Gerade an den neuralgischen Punkten wirds dann teilweise sehr eng. Die Rush-Hour-Zeiten also besser meiden! ;)

Carcan on 31.08.2009

Sehr schön !

Die Streckenführung ist wirklich gelungen.
Die Höhenmeter arbeitet man immer auf Waldwegen und teilweise auf kleinen Asphaltstrassen ab.
Bergab gehts dann meist spassig per Trail :)
Dabei bewegt man sich maximal auf S2 Niveau.

Aber wie Perseus schon schrieb, hier ist mit vielen Wanderern zu rechnen.
Da muss man schonmal eine Abfahrt unterbrechen.

Wer das verschmerzen kann, sollte sich die Tour mal gönnen, ich werd sie sicher nochmal fahren.

DerNikolaus on 12.09.2009

Toller Trail

DerNikolaus on 12.09.2009

Toller Trail

Wir sidn heute den Trail gefahren. Es war richtig klasse und das Wetter hat auch mitgespielt. Zwar haben wir uns nicht zwingend an den vorgegebenen Trail gehalten: - Wir sind den direkten Weg zum Drachenfels hoch und haben auch noch die Löwenburg mitgenommen.
Tipp: Von der Löwenburg geht nach ca 200 m rechts ein schöner Trail ab, der neben der gastwirtschaft an der Löwenburg endet.
Trotz der zusätzlichen Höhenmeter war der Trail noch gut fahrbar.
Nikolaus
jkrieger on 23.09.2009

Super

Bin die Strecke vorige Woche bei Sonnenschein gefahren. Tolle Trails. Habe auch die Löwenburg noch mitgenommen (s. Kommentar vom 12.09).

Tofte on 04.05.2010

Grossartig

Sowas im Siebengebirge! Hätte ich als Süddeutscher nicht gedacht. Ganz toller Trail!!
Amenophis79 on 22.05.2010

Gute Tour - Leicht erweiterbar

Die Tour ist sehr schön und kann auch noch leicht mit kleinen Schlenkern nochmal fahr-, höhenmeter und trailtechnisch aufgepeppt werden. Bspw. indem man Löwenburg, Lohrberg und Nonnenstromberg mitnimmt. Dort gibt es noch schöne Trails für die man allerdings erstmal hoch muss... :-)
bikerecruit on 19.07.2010

Das Siebensgebirge beim Aufwachen beobachtet

Ich bin am WE um 5.30 Uhr in die Tour eingestiegen. Die Täler lagen noch im Frühnebel und die ersten Wanderer habe ich erst am Ölberg getroffen. Traumhafte Tour, die ich mit kleinen Erweiterungen häufiger fahren werde.
dwickeroth on 01.11.2010

Super Tour - Viele Wanderer

Eine richtig schöne Tour, auf der Liebbhaber von schnellen Singletrails voll auf ihre Kosten kommen. Bin die Tour heute (Allerheiligen) zum fünften Mal gefahren, und hatte wieder viel Spaß.
Gerade auf dem Rheinsteig zwischen Löwenburg und Bad Hennef wird es allerdings sehr eng weil viele Wanderer und Familien unterwegs sind. Da muss man wirklich richtig vorsichtig sein!
Kettenbrecher on 08.11.2010

Lieblingstour

Die Tour ist hier in der Region meine absolute Lieblingsstrecke geworden. Sehr schön ist es auch als Variante direkt das Nachtigallental zum Drachenfels hochzufahren. Hierzu steigt man einfach am Parkplatz rechter Hand in den Waldpfad ein. DANKE an Hartwig.
subTH on 13.06.2011

Klasse!!

Bin die Tour gestern zum 2. Mal gefahren und bin absolut begeistert! Am 05.06. hat es tierisch geregnet und war aufgrund nasser Wurzeln teilweise schwer zu fahren. Gestern hätte ich mir allerdings die Einsamkeit der letzten Woche zurückgewünscht. Viele Wanderer mit Bollerwagen und Hunden machten manche Passagen (gerade auf großen Waldwegen) zum Hindernislauf.
Alles in Allem sehr abwechslungsreich und auf jeden Fall nicht das letzte Mal gewesen
Benny1980 on 07.08.2011

Premiere

Habe bis dato noch keine GPS Tour gemacht. Diese war ein perfekter Einstieg. Für mich als Anfänger schon extrem anstrengend, aber es hat sich gelohnt. Werde diese bestimmt noch ein weiteres mal fahren.
Donlo on 03.09.2011

Singletrailtour durch das Siebengebirge

Sehr, sehr schöne Runde durch das 7 Gebirge!!! Habe es genossen, zumal auch das Wetter super mitspielte! In der Woche wenig Wanderer und dadurch Möglichkeiten auf die Gipfel zu fahren, und den Trails ohne Stress zu folgen. Danke für die gut nachzufahrende Runde! Voll zu empfehlen!
designitsimple on 31.03.2012

Technik, Spaß und Kraftausdauer

Wir sind die Tour heute mit 4 Leuten gefahren - und haben sie nicht komplett geschafft. Das lag aber eher daran, das wir nicht so viel Zeit hatten und uns auch nicht so gut auskannten.

Die Tour an sich ist super. Ja, und es ist ein Gebirge, die Anstiege sind kraftraubend. Dafür bekommt man anspruchsvolle Trails, die richtig Spaß machen. Am besten fährt man vormittags, denn die Wege werden natürlich auch gerne von Wanderern genutzt.
Pascha on 19.06.2012

So nah am Ruhrgebiet

und doch noch nicht in dieser schönen Gegend gewesen. Feine Tour die Lust auf mehr macht, werde wohl öfters mit dem MTB herkommen.
superdirk on 19.08.2012

Wie von Meisterhand...

die trails aneinandergenäht! Sehr lohnenswert. Hatte die Tour schon lange auf der Liste, aber bin heute erst gefahren. Gestartet um 7.30h war es noch erträglich mit Wandersleuten und Bikern. Ich war dankbar für die gewählten sanften Aufstiege und technisch hat mich die Tour auch an meine Grenzen gebracht - vielfach geeiert und gezittert aber irgendwie gefahren - bis auf das erwähnte letzte Stück zur Schmelztalstrasse, bei dem ich mir auch nur vorstellen konnte wie Andere! die steile, enge und ausgesetzte Serpentine vielleicht fahren können.

Unterhalb des Drachenfels konnte ich Deinem GPS Track teilweise nicht so gut folgen, aber die Strecke, die sich mir dann anbot führte auch runter ließ es spannend werden als der steile Abhang gierig nach mir rief...
Kommt noch eine zweite 7G Tour ?
Danke für die Strecke!
Visconde on 16.11.2012

Himmerich

Neben den Abstechern zu den in den vorigen Kommentaren genannten Bergen lohnt sich insbesondere noch die kurze Variante hoch zum Himmerichgipfel. Von dort hat man oberhalb eines alten Steinbruchs einen herrlichen Blick über das Tal zum Rhein herunter. Der Pfad zum Gipfel ist auf Google-Maps nicht verzeichnet, findet sich aber z. B. bei openstreetmap.org und auf den 1:25.000 Topo-Karten. Für geübte Fahrer sowohl bergauf als auch bergab komplett fahrbar. Ride on!
Honk1983 on 14.04.2013

Super

Heute ausversehen den zweiten Bogen andersrum gefahren (wer sich vorher die Beschreibung durchliest und nicht nur stur auf den Garmin glotzt ist klar im Vorteil ;) ). Tolle Strecke; das Stück was ich tragen musste, hätte andersherum sicher Spass gemacht!
Honk1983 on 14.04.2013

Super

Heute ausversehen den zweiten Bogen andersrum gefahren (wer sich vorher die Beschreibung durchliest und nicht nur stur auf den Garmin glotzt ist klar im Vorteil ;) ). Tolle Strecke; das Stück was ich tragen musste, hätte andersherum sicher Spass gemacht!
Knollensteppe on 14.10.2013

Tolle Runde!

Tolle Runde mit flüssigen und schnellen Abfahrten. Besser kann man die mühsam erstrampelten Höhenmeter wohl nicht ausnutzen! Danke fürs Einstellen der Tour!
shiatzo on 10.02.2014

Sehr schön!

Tolle Runde! Wir sind letzten Samstag als erste Vorbereitung für unseren Alpencross im Juli die Runde durchgefahren. Bis auf die enge Kehre mit den Naturstufen war für uns alles fahrbar. Danach der Anstieg war schon recht lang und knackig und hat uns gezeigt das wir noch einiges zu tun haben. Vielen Dank an den Autor.
Drosophila123 on 17.11.2014

Grossartige Runde...

....mit grandiosen Ausblicken & knackigen, aber gut fahrbaren Anstiegen und Single-Trail Passagen mit viel Flow.

Vielen Dank !

domingo_chavec on 16.06.2016

Sehr schön!

Ich bin die Tour gestern, am 15.06.2016, bei anfänglichem Sonnenschein und späteren Regengüssen, abgefahren. Obwohl die Tour 2009, also vor ca. sieben Jahren eingestellt wurde, ist sie immer noch aktuell.

Zeitlich lag ich so bei 4,5 Stunden mit einer Pause und ein paar kleinen "Erkundungen" wo denn der Weg jetzt lang geht.

Konditionell war der Anspruch schon ordentlich. Zum Schluß standen auf dem Höhenmesser von meinem GPSMap 60CSX, wozu ich großes Vertrauen habe, 1350 hm! Gut, ich bin in Rhöndorf in der Domstein Straße eingestiegen und musste die Weinberge erstmal hochfahren um auf den eigentlichen Track zu gelangen.

Der technische Anspruch hat sich, für mich, in Grenzen gehalten, trotz der Nässe. Die Serpentinen waren auch ohne Umsetzen fahrbar und auf den anderen Trailabschnitten kann man die Schwierigkeit gut über die Geschwindigkeit beherrschen. Wobei klar ist, dass das persönliche Empfinden hier immer von der eigenen Erfahrung des Bikers abhängig ist.

Alles in allem eine sehr schöne Tour, auf der man gut Kondition aufbauen kann! Mit Sicherheit bin ich hier nicht das letzte mal gefahren. Danke!

Gruß aus Unterfranken!

Christian
sirfakealot on 17.07.2016

Prächtig!

Hallo Hardy,
heute nachgefahren, tolle Trails durch das wunderschöne Siebengebirge. Absolut null Transferstücke, es geht entweder hoch oder runter :-)

Für das Ende hätte ich noch ein Schmankerl, das jeder kennen sollte, der im Siebengebirge öfter unterwegs ist:
Man fährt auf dem Weg zum Einkehrhäuschen Waidmannsruh links ab in Richtung Milchhäuschen, dabei geht es auf Schotter bergab und über die Straße per Brücke. Anschließend 3 Serpentinen bergauf. Ca. 300m bevor man zum Milchhäuschen kommt, beginnt auf der rechten Seite der Ofenkaul-Trail, welcher von Wanderern kaum benutzt wird. Sehr abwechslungsreich, oben und unten flowig, mittendrin Wurzelteppiche, Steintreppe, Gegenanstiege und das Highlight: ein Drop von einem alten Weltkriegsbunker. Wer Airtime sammeln mag, kann im unteren Bereich auch ein paar Kicker nutzen.

Unten angekommen fährt man auf Asphalt zum Petersberg hoch und gelangt auf ca. halber Höhe auch zum Einstieg des Bittweges nach Königswinter.
Macht zusätzliche ca. 150hm (grob geschätzt), der Trail ist es aber wert.

Diese Runde werde ich nicht das letzte mal gefahren sein.
Ride on!
Mirko_W on 10.09.2016

Touren

Hallo Zusammen und tolle Berichte die ich hier lesen konnte. Bin selbst oft und gern im Siebengebirge unterwegs aber suche noch Gruppen oder Einzelkäpfer, die Bescheid geben, wenn es wieder ins Gebirge geht und Lust auf Gesellschaft haben. Oder mir kann jemand Verein, Gruppen etc,. nennen, wo man geneimsam fahren kann.
Gruß an alle MTB Verrückten.
sirfakealot on 30.09.2016

Video zur Tour

wer sich ein Bild von der Tour verschaffen möchte, hier ein Video von den Trails:
https://www.youtube.com/watch?v=pyFHWrcR7pU

Lediglich der Trail ab 1:26 und der von 11:09 bis 13:18 sind Abwandlungen der Originalroute. Den Weg zum Trail ab 11:09 habe ich in einem Kommentar weiter unten beschrieben.
Sirhasi on 30.03.2017

Super

Wunderbare Tour. Vielen herzlichen Dank für das Teilen dieser. Heute gefahren - super. Winziger Kritikpunkt: der Track macht manchmal Sprünge, mit Karte auf dem GPS und etwas Erfahrung alles kein Problem, aber Einsteiger könnten sich zwischendurch wundern.
bupppppie on 23.04.2018

Anspruchsvoll

Bin die Tour vorgestern gefahren. Nichts für Untrainierte. Anspruchsvolle Steigungen und auch Abfahrten. Für mich leider insgesamt zuviel steil hoch und zuviel steil runter. Liegt vielleicht an meinem Tainingsstand. Ansonsten hatte mein Teasi auch ein paar Aussetzer, aber nicht der Rede wert. Dennoch eine gute Erfahrung und ein guter Konditionsschub nach vorne.
punkt245 on 24.04.2018

Super Tour

Das ist mal eine super Tour!!! Macht richtig Spaß!
pepsimagenta on 30.05.2018

Echt super Tour

Ich hab gedacht, ne Tour aus 2009? Ist doch alt, kennt jeder. Aber weit gefehlt!
Die Tour ist richtig gut ausgewählt, ich denke der Autor hat viel Erfahrung im Siebengebirge. Drei lange, anstengende Steigungen, um Höhe zu gewinnen, und mindestens drei sehr schöne Single trails, die richtig Spaß machen. Leider kann ich noch nicht mit dem Hinterrad umsetzen, die Technik bräuchte man aber an diversen Stellen.

Ich bin zum Schluß aber nicht zum großen Ölberg gefahren, sondern direkt zum Milchhäuschen, weil ich unbedingt den Bunkertrail nochmal fahren wollte.
MTB-Mittelhessen_de on 28.06.2020

Wegeplan

Nur ein kleiner Hinweis am Rande:
Seit 01.03.2013 gilt im 7G der Wegeplan der Bezirksregierung Köln (https://www.dimb.de/wp-content/uploads/2019/02/siebengebirge-die-dimb-engagiert-sich-vor-ort.pdf und https://www.bezreg-koeln.nrw.de). Die meisten in dieser Tour beschriebenen Trails sind somit illegal. Seit 2019 werden im 7G auch Kontrollen durchgeführt und Bußgelder verhängt. Diesen Umstand sollten alle MTBler*innen. beim befahren des 7G bedenken.
mulgul on 04.11.2023

Immer noch sehr gut

Auch 2023 immer noch sehr schöne Tour, nur anfangs etwas aufpassen wegen Spaziergängern, am besten unter der Woche und nicht am Wochenende fahren.

Wie schon geschrieben, ist der Ausgangspunkt der Eingang zum Nachtigallental (53639 Königswinter, Am Lessing). Hier könnt Ihr oberhalb auf dem Seitenstreifen gut parken.

Alternative Ausgangspunkte sehe ich bei der Tour keine.

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (gpx) download

More about the tour author

Hardy_aus_K
Member since 2009

Send private message
Share track
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
My score
Rate
Track: Singletrailtour durch das Siebengebirge
Type: Mountain bike
Distance: 33,4 km
Evaluated on:
Duration:
Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique